9월 3일(수) 1센터 다문화강좌실에서

다문화가족 자조모임 다 함께 모임 '함께 베풂(요가교실)' 프로그램 첫 번째 회기가 진행되었습니다.

첫 날이었던만큼 인사를 나누며 알아가는 시간을 가진 후, 조원들과 함께 

'자기이해 및 심리적 저항 감소 요가 교육'을 주제로 하타요가를 해보았습니다. 

서로 웃으며 즐겁게 요가를 하고, 이후에는 오순도순 담소를 나누며 느낀 점에 대해 이야기했답니다.

앞으로 9/10(수), 9/17(수) 두 번의 요가활동이 더 남아있는데요.

'요가 교육을 통한 몸과 마음의 균형과 삶의 에너지 얻기',  '스트레칭 및 생활 속 통증을 줄이는 자세'를 주제로

함께 요가를 해볼 예정입니다.

첫 회기가 재밌게 진행된 만큼 앞으로 남은 회기들도 정말 기대가 되네요!

앞으로도 많은 관심과 참여 부탁 드립니다^^

다문화가족 자조모임 '다 함께 모임'은 한국입국 5년이상의 결혼이민자 15명을 대상으로 

'함께 베풂(요리교실)'과 '함께 가꿈(요가교실)' 활동을 통해

다문화가족 간의 건강한 공동체를 만들어가는 것을 목표로 하는 프로그램 입니다. 

 문의 ☎ 070-7422-6639